Smoothiesrecept :)
Publicerat den: 2007-07-13 [17:37:55]
Sojasmoothie med hallon för två personer:
4 dl | | sojayoghurt naturell |
| 1 dl | | sojamjölk |
| 100 g | | frysta hallon |
| 1 st | | banan (er) |
| | socker, ev lite |
Mättande smoothie för två personer:
| 10 st | | jordgubbar |
| 1 st | | banan (er) |
| 2 msk | | havrekli |
| 4 msk | | lättyoghurt |
| 4 dl | | sojamjölk |
Jordgubbssmoothie för två personer.
[istället för florsocker så hade jag använt honung eller inget alls]
| 0,5 l | jordgubbar |
| 2 msk | florsocker |
| 1 dl | mjölk |
| 2 dl | vaniljyoghurt |
| is |
Blåbärsshake för två personer:
[jag hade använt mig av lätt youghurt och mini/mellanmjölk]
| 0,5 l | | yoghurt vanilj |
| 0,5 paket | | frysta blåbär, (225 g) |
| 1 dl | | mjölk |
| |
| |
| |
| |
| |
Kommentarer
Postat av: Ahnna
Åhh vad mycket du hade bloggat. Kul att se kort på dig och älsklingen. Och det verkar super där ni ska ha bröllops festen./ahnna
Postat av: Anonym
Ahnna: Ja - jag har försökt ominstallera datorn och det verkar som om allt fungerar igen:) Hoppas du får en trevlig helg :)
Trackback
