Kommande träningsschema:

Måndag - Kondition. Tänkte unna mig en bra start på veckan genom att gå upp tidigt och träna lite.
Tisdag - Spinning och Step up. Har senaste tiden även kört kondition som uppvärmning. Dock kan det bli lite för mycket och ska försöka hålla mig till passen ist.
Onsdag - Kondtion och Spinning.
Torsdag - Vila.
Fredag - Kondition och Dans.
Lördag - Kondition och Core.
Söndag - Aerobics ( om jag nu mår bra i huvudet:)

Jag måste verkligen rekomendera SATS och deras pass. Instruktörerna är verkligen superbra vilket i sin tur leder till att man vill fortsätta träna. Speciellt onsdagens spinningspass. Gladare och livligare människa får man leta efter. Ett stort plus till dig.